日本厚生年金是日本會社給在日本工作的研修生繳納的一份社會保障金，簡單來說就是研修生在日本工作期間的社會保險。日本工作期間，會社繳納一部分，自己繳納一部分，回國以后，我們可以將自己繳納的厚生年金以退出補助金（脫退一時金）形式返還。